Agradecemos su paciencia.
Nos hemos asociado con Shelly Marie Redmond de Skinny Louisiana para ofrecerle recetas con algunos de nuestros electrodomésticos de cocina favoritos: la freidora de aire, la olla de cocción lenta, el quemador de inducción y la olla instantánea. Al utilizar menos energía en la cocina, ahorrará tiempo y dinero en su factura de SWEPCO.
Shelly Marie Redmond, MS, RD, LDN es una galardonada dietista culinaria, oradora, portavoz y fundadora de Skinny Louisiana™.
Continuamos nuestra serie de ollas de cocción lenta para el otoño con esta divertida versión de una receta de "hash brown". Al reemplazar las croquetas de papa tradicionales por arroz de coliflor, mantenemos bajos los carbohidratos netos, y al optar por pavo magro y claras de huevo, reducimos la cantidad de grasa.
El otoño es oficialmente la temporada de ollas de cocción lenta, y los ingredientes aptos para la despensa en esta receta de salsa de queso picante baja en carbohidratos hacen que sea rápida de preparar por la mañana. Mantenga este plato magro usando 90/10 de carne molida y condimento para tacos bajo en sodio.
A Shelly Marie Redmond, de Skinny Louisiana, le encanta usar la olla de cocción lenta en su cocina. La olla de cocción lenta no solo es fácil de usar, sino que también es segura (sin llama abierta) y energéticamente eficiente. Con solo cuatro ingredientes, consideramos que esta receta de salsa picante para alitas es un plato fácil y delicioso para toda la familia.
Con la freidora de aire, Skinny Louisiana ha creado recetas saludables de brócoli frito en aire. ¡No creerá lo fácil que es hacer brócoli crujiente con la freidora de aire! Mire su video con el paso a paso.
Skinny Louisiana comparte una receta fácil baja en carbohidratos y sin gluten de barras de tarta de queso King Cake con ingredientes simples y aptos para la despensa. Son deliciosas y perfectas para la temporada de carnaval.
¡El Super Bowl de este año requiere una receta sabrosa baja en carbohidratos para cocinar en su freidora de aire! El video de Shelly con instrucciones paso a paso le muestra cómo hacer alcachofas en freidora de aire bajas en carbohidratos.
¿Busca una deliciosa receta de dulce bajo en carbohidratos y cetogénico para el menú navideño de su familia? El video de Shelly con instrucciones paso a paso para hacer dulce de chocolate y nueces bajo en carbohidratos le da toda la información sobre cómo hacer que este dulce bajo en carbohidratos sea cetogénico.
Shelly Marie Redmond, de Skinny Louisiana, ha mejorado aún más su guarnición navideña con una freidora de aire o un horno de convección. Su receta de coles de Bruselas con tocino en freidora de aire hace que las coles de Bruselas sean bajas en carbohidratos y cetogénicas.
No creerá los intercambios de ingredientes simples y sencillos que usamos para hacer nuestra salsa de alcachofas y espinacas cajún en olla de cocción lenta. Esta es la receta perfecta de aperitivo de olla de cocción lenta baja en carbohidratos y baja en sodio para la temporada navideña.
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